Huidverzorging | Exfolianten van The Ordinary

Al jaren lang ben ik bezig met het combineren van diverse producten om tot dé ideale skincare regimen te komen. Met een droge huid merkte ik dat het gebruiken van een scrub nooit heel goed werkte.. Na een overvloed aan losse velletjes heb ik dit product dan ook maar opgegeven. Enige tijd geleden kwam ik acids tegen en sindsdien heb ik hiermee geëxperimenteerd. Ben jij benieuwd naar wat de acids AHA en BHA voor jouw huid kunnen betekenen? Lees gauw verder!

Wat is een acid?

Een acid is niks anders dan een exfoliant. Je kan het vergelijken met een scrub maar vele malen effectiever! En zonder de welbekende korreltjes natuurlijk. Bij het gebruik van een exfoliant week je de dode, ruwe huidcellen los, waardoor je huid er jonger, frisser én stralender uit komt te zien. Een exfoliant doet dit op een hele milde manier.
Er bestaan twee exfolianten : AHA en BHA.
AHA staat voor Alpha Hydroxy Acid. BHA staat voor Beta Hydroxy Acid.

Het verschil tussen AHA en BHA

AHA ( lactic acid ):
Een exfoliant met AHA bevat meestal melkzuur (of glycolzuur) en is ook het meest geschikt voor de normale tot droge huid.
Glycolzuur is wateroplosbaar en heeft van alle fruitzuren de kleinste molecuulgrootte. Dit betekent dat het water wat dieper in de huid doordringt, maar het kan hierdoor ook meer irriteren. 


BHA ( salicylic acid ):
Een exfoliant met BHA bevat salicylzuur, dit zorgt ervoor dat alle doffe opgebouwde lagen van beschadigde huidcellen verwijderd worden zodat de huid er weer gezond en glad uitziet.
Salicylzuur is vet oplosbaar en dringt dieper in de poriën. Hierdoor is dit ingrediënt meer geschikt voor de vette huid met puistjes

Een mix van beide werelden

Ik doel hierbij natuurlijk op de welbekende ”The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution” á €7,20
Een exfoliant op basis van glycolzuur, water en aloe vera water. Ook bevat het salicylzuur, melkzuur en hyaluronzuur.

Het aloe vera water en de Tasmaanse pepperberry zorgen volgens Deciem voor minder irritatie. De hyaluronzuur die erin verwerkt zit zorgt voor meer comfort tijdens de peeling. Het product bevat geen parfum, alcohol, parabenen, olie of siliconen. Verder is het product vegan en niet getest op dieren.


Dit is een pittige exfoliant. Mocht je hier nog nooit eerder gebruik van hebben gemaakt bouw dit dan eerst op! Deze exfoliant werkt zowel op de oppervlakte als dieper de poriën in, score!

The Ordinary hanteert een tijdsbestek van maximaal 10 minuten waarin je het masker op mag houden. Mocht je wel bekend zijn met exfolianten maar is deze variant nieuw voor je kan je de tijd altijd halveren.


 

Advies tijdens gebruik

Begin altijd met een lager percentage en luister goed naar jouw huid! The Ordinary heeft al exfolianten vanaf 2% te koop.
Je kan deze op dagelijkse basis gebruiken (als jouw huid dit hebben kan!)

Zorg er altijd voor dat je huid helemaal droog is voordat je een exfoliant aanbrengt! Indien dit niet het geval is kan het onplezierig worden.

Last but not least: Smeer áltijd een SPF op gedurende de dag als je gebruik hebt gemaakt van een exfoliant! Je huid is veel gevoeliger voor de zon wanneer deze zich vernieuwt.

Was jij al bekend met de exfolianten AHA en BHA?
Ben jij benieuwd naar meer producten van The Ordinary? De bovenstaande o.a. bovenstaande producten besteld op Douglas.nl
Tegenwoordig heeft Deciem ook een winkel in Amsterdam en je kunt natuurlijk ook bestellen op de officiële website van The Ordinary !

Huidverzorging | Collageensupplementen -Kruidvat mooi en gezond

Collageendrankjes, collageensupplementen en collageencrèmes. We zien het tegenwoordig overal wel staan. Maar doet het wel echt iets voor ons?
Vandaag duik ik wat dieper in de collageensupplementen van de Kruidvat! De ” Kruidvat collageen 1000 mg tabletten ” om precies te zijn.
Ben jij ook benieuwd of deze de huidstructuur kunnen/zullen verbeteren?
Lees dan zeker even mijn artikel!

Wat Kruidvat erover zegt:

Kruidvat Collageen Tabletten bevatten een speciale formule van collageen en vitamine C. Collageen is als eiwit onderdeel van bindweefsel dat voorkomt in de huid. Vitamine C ondersteunt collageenvorming voor versteviging van de huid.

Wat is collageen nu eigenlijk precies?

Collageen is letterlijk gezegd ”de lijm” die je hele lichaam bij elkaar houdt. 
Het lijkt haast een uitdrukking maar ik beloof je dat dit niet het geval is. Collageen vormt namelijk letterlijk het bindweefsel: van je botten tot je huid.

Collageen vermindert rimpels, houdt uw gewrichten sterk en flexibel, ondersteunt sterke botten en verhoogt de hydratatie van de huid

Iedereen maakt collageen aan. Helaas veranderd dit vanaf het moment je 25 wordt. Vanaf dit moment breek je het collageen sneller af dan dat je in staat bent het aan te maken. Minder collageen heeft als gevolg slappere spieren en daarbij een slappere huid. Hierdoor zien we de fijne lijntjes en vervolgens ook rimpeltjes/kraaienpootjes terug in de huid. 

De opbouw van collageen

Collageen bestaat uit totaal 16 verschillende types, het type 1 t/m 4 is het belangrijkste.
Waarbij het interessant wordt is type 4: 
Binnen type 4 speelt Vitamine C een belangrijke rol bij de opbouw van collageen. Het functioneert hier als co-enzym. Bij gebrek aan vitamine C worden instabiele collageenvezels gevormd. In de middeleeuwen leidde dit zelfs al tot extreme gevallen tot scheurbuik (wie heeft opgelet bij de geschiedenisles?), een vervelende ziekte van die tijd met bloedingen van tandvlees, huid, darmen en andere inwendige organen als een van het belangrijkste kenmerk.

Mijn mening

In het supplement van de Kruidvat zit ook een hoge dosis vitamine C verwerkt, zoals hierboven aangegeven staat is dit erg belangrijk voor het 4e type collageen. Dit geeft het supplement naar mijn idee zeker een goede mogelijkheid om de huid te verbeteren.
En zoals natuurlijk voorop staat is het hoofdingrediënt, collageen. Het collageen Kruidvat gebruikt is een hydrosolaat.

Daarnaast heb ik dit overkoepelende artikel over meerdere onderzoeken naar de effecten van collageen gevonden. 
In de verschillende onderzoeken hebben totaal 805 respondenten collageen geconsumeerd.De voorlopige conclusies die hieruit getrokken kunnen worden: 
voor zowel de korte als lange termijn, zijn dat de resultaten positief zijn over het gebruik van orale collageensupplementen voor wondgenezing én huidveroudering.
Orale collageensupplementen verhogen ook de elasticiteit van de huid, hydratatie en dichtheid van de dermale collageen. Collageensupplementen zijn over het algemeen veilig zonder gemelde bijwerkingen. Natuurlijk zijn er verdere studies nodig om medisch gebruik bij huidbarrièreziekten, zoals atopische dermatitis, te verduidelijken en om een optimale dosering te hiervoor te kunnen bepalen.

Daarnaast is voldoende water drinken en een gezond voedingspatroon altijd de hoofdzaak. Geen enkel supplement zal zorgen voor een stralende huid wanneer je elke dag junkfood consumeert.

Na alles wat ik ondertussen heb gelezen ben ik wel benieuwd of het ook écht werkt. Ik maak ondertussen mijn potje met supplementen van de Kruidvat open.
Voor 60 supplementen betaal je €10,29.

Heb jij al ervaringen met collageensupplementen?